目標設定を上回る超感覚 

目標設定を上回る超感覚 

 

康一朗

こんにちは。
理想の人生へ導く専門家の山田康一朗です。

Q.目標はありますか?

あるとしたら、それを達成すると
何%くらい嬉しいですか?

 

実はここで『100%』と答えられるかどうかで
目標を達成できる確率が変わってきます。

 

これ何も難しいことは言っていません。
なぜなら、100%達成したいことを
目標にするって当然ですよね?

 

ですが、なぜか100%達成したいと思っていないのに
目標達成しようと追いかけているケースって
非常に多いんです。

そもそも心から達成したいと思えていないのに・・・

って感じです。

「〇〇な目標を達成したい」であれば良いのですが
「〇〇な目標を達成しなければならない」になっていると

これは心から達成したいと思えていなかったりします。

これではとてもしんどいです。

 

私は『潜在目標設定コーチング』という分野で
コーチングをしています。

 

『潜在目標』とは?
あなたの心から本当に望む100%達成したら嬉しい目標のことです。

普通は意識して目標を設定するのですが

目標達成しないと、上司に怒られる
〇〇しなければいけないから目標を立てる

日本で生きていると、このように
いやいや目標設定している方が多いことに気づかされます。

 

本日はあなたの100%達成したい潜在目標を
楽に感覚で達成する方法をお伝えしていきます。

是非最後まで読んで下さいね。

 

 

100%達成したいと思える潜在目標設定とは?

 

今、達成したい目標はありますか?

無ければ何をゴールに生きているか
わからないため、目的地がわからずに
舟を漕いでいる状態です。

これでは『時間がもったいない』ので
目的地=進む方向性だけでも
決めておきましょう。

 

とは言っても
何が自分のゴール=目的地がわからずに
ただ毎日を生きているって方が多いです。

 

以前の私もそうでした・・・(;´Д`)

この部分で
悩みに悩んでやっと抜け出すことができました。

もし今の自分がその状態に当てはまるなら
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ありますので、是非お申込み下さいね。

 

では、本題です。

 

Q.目標達成ができる人ってどんな人だと思いますか?

1.努力できる人
2.失敗を恐れず行動できる人
3.センスや能力に長けている人
4.計画性のある人
5.メンターがいる人

挙げるといろいろありますよね。

 

ただ、目標達成できる人の特徴は
実はたったひとつだけです。

 

正解は

『その目標を絶対に達成したいと思っている人』

です。

 

この絶対に達成したいと思うという視点は
言い換えると、
達成すると、100%嬉しいと感じられるかどうかです。

 

潜在目標とは、100%達成して嬉しいと
感じられる目標となります。

 

例えば、会社で設定された
今月の目標が
「成約2件」としましょう。

この成約2件を達成すると
100%嬉しいですか?

この時、
上司に怒られなくて済む
とかがモチベーションになっていると

潜在意識では、怒られないように行動しようとしているため
ウキウキもせず、マイナスを0にしようとしているだけで
嬉しいという感情は得られません。

しかし、会社で出世したい!
そのために成約2件達成できると
課長へ昇格できる。

課長へ昇格すると、給料も上がり
周りから評価され、100%嬉しいと
感じられる方は、おそらく毎日イキイキしながら
頑張っていると思います。

 

潜在目標とは、
あなたが100%達成したら嬉しいと感じられる目標なので
楽しんで行動することができます。

なぜなら、人間誰しもが
何か成し遂げたいと潜在的に思っているからです。

 

『楽して生きることを目標に何も頑張りたくない』

 

と言う方がいらっしゃるかもしれませんが
これは本心ではありません。

 

そのような方が1週間何もしなければ

今度は、
『何かしたい』
『頑張れる自分になりたい』
『できるならば何かを成し遂げたい』

ってなります。

100%達成したら嬉しいと感じる
潜在目標を設定することが大事なのは

生きることに対して
嬉しいと感じ
何かを成し遂げたいという
人間の元々備わっている欲求を満たすことができるからです。

 

 

目標を達成しなければならないと思う理由

 

潜在目標の設定は

『あなたが心から達成したいと思える目標』でした。

1.会社で出世したい
2.起業したい
3.月収100万稼ぎたい
4.彼女が欲しい

 

何でも構いません。

潜在目標であれば、目標を達成するために
一生懸命行動するかもしれませんが

実はそう甘くはないんです。

 

自分が100%達成したいと思えるなら
行動できそうな気がしませんか?

 

答えは『ノー』です。

 

なぜなら、バイアスが掛かっているからです。

 

どういうことかと言うと

人間には感情があり
常に思考をしています。

 

目標達成したいと
口では言っていますが
それを達成するために
感情を0にしてロボットのように
行動することは人間には不可能です。

 

つまり、横道に逸れていってしまうのです。

 

例えば100万稼ぎたいと
心から望んでいる方が
そのための行動を100%しているかどうかと言うと

『しんどいからこれはやりたくない』
『さすがに自分にはまだ無理かな』
『そもそも稼ぎ方がわからない』

このような理由から
やらないという選択を無意識でしているのです。

 

つまり、この方は
100万稼ぎたいと思った時に
『しんどい・自分には無理・稼ぎ方がわからないから無理だろう』

このようなバイアスが掛かるため
行動しないという選択を取ります。

 

これに気づくと、100%達成したいという気持ちが
薄れてまた現実に逆戻り。

楽な道に戻ってしまいます。

 

このようなバイアスが掛かることにより
『目標=しんどいもの』という認識が芽生え

目標は達成しなければならない
目標はしんどいもの

このような価値観が備わり
苦しくなってしまうのです。

 

感覚だけで目標を達成する方法

 

日本人は目標に対する苦手意識が強い傾向にあります。

 

もちろん目標を決めるから
頑張れるということはあると思います。

 

しかし、目標達成できないと
自分はダメだと否定してしまう人は
自分でわざわざ~しなければならない。
と自分を追い込み、未達成であればストレスを感じます。

 

これでは、生きていて面白くありません。

 

ではどうすれば良いのか?と言うと

 

『感覚に従って目標を達成する』

これが大事になります。

 

どういうことかと言うと

まず、目標を達成しなくても良いという感覚にします。

そうすると、行動ができなくなると思いますか?

目標は達成できれば嬉しいと感じるもの。

ですが、目標に向かっている過程から
楽しいという感覚にして進むということです。

 

この過程を楽しむという感覚は
あまり持っていない方がほとんどです。

なぜなら、未達の恐怖と戦いながら
行動している方が多いからです。

これは、自分で自分に制約を掲げて
「未達なら自分はダメな奴だ」

まさに未達なら罰を与えるので
いやいや頑張るというパターンです。

 

これを『恐怖モチベーション』と言います。

 

昔の時代は
できなければ怒られる
という恐怖によるモチベーションにするからこそ
無理矢理行動を促すというやり方が主流でした。

 

しかし、もう時代が違います。

いかに自分のやりたいことをやるか。
いかに自分の好きなことをやるか。

 

行動することも制約が無く
『自然体』で

未達とかありません。

 

もうちょっとこうしたら
良くなるんじゃないかな。

 

いつか達成できるし楽しみだな~。

 

この目標に対して
自然体で動ける感覚のことを

『超感覚』と言います。

 

目標を達成したら100%嬉しいが
今行動していることも、とても楽しい!

 

このような自然と自分に対して
楽な気持ちで進めるように
自分の在り方を変えていくのが
この先の時代の生き方です。

 

いかがでしたでしょうか?

 

目標設定は私も
かなり苦労しましたが
超感覚を身につけると
とても楽にストレスフリーで
できないことがどんどんできるようになっていきます

 

いかに楽に目標に向かって行動できるか。

 

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最後まで読んで頂きありがとうございました。
また次回もよろしくお願い致します。

 

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