やりたくないことはやらない人生

やりたくないことはやらない人生

 

康一朗

こんにちは。
ゼロイチ思考人生改革コーチの山田康一朗です。

自分の1日のスケジュールを見た時に
やりたいことやりたくないこと
割合はいかがでしょうか?

仕事の日と休日の日で変わるかも知れませんが
一度見てみてください。

例えば仕事の日でやりたいことはどの程度できているか
休みの日でやりたいことはどの程度できているか

自分が何をやりたいと思っていて
何をやりたくないと思っているかが
わかるかと思います。

 

本日はやりたくないことはやらない
そんな人生を手に入れたい方へ
向けて書いています。

是非最後まで読んで下さいね。

 

仕事の日と休日の違い

 

仕事の日と休日で
それぞれ自分に与えられた自由な時間が
違ってきますよね?

私が会社員の頃は平日12時間勤務で
移動も含めて15時間は拘束されていたので
帰宅しても子どもの寝顔しか見れない毎日で
自由な時間は無かったです。

そうなると、休日は
何か好きなことをしたいと思いながらも
休日出勤もありましたので
週1日家族と過ごしたりして
気づいたら休みが終わっていた。

そんな日々を過ごしていました。

仕事の日は一生懸命働き
休日は気づいたら終わっていた。

そのような生活が当たり前だと思っていました。

 

仕事だから自由時間は無い。
だからこそ休日が貴重になる。

そうすると、休日のために
我慢して平日働く。

しかし、連休が無いと
自分のやりたいことがなかなかできない。

よってストレスが溜まり
体調を崩すことも・・・

という悪循環。

このような環境で
過ごされている方も
まだまだ多いのではないかと思います。

 

少し連休があったりすると
連休最終日は憂鬱モードで

「明日から仕事かぁ~。行きたくないなぁ~」

と嘆いていました。

まさに、仕事はやらされていて
休日は嫌な仕事から解放される
唯一のリラックスデー。

 

これが、

本来の生き方だと思っていました。

 

しかし、起業してからの自分は、
人生が激変しました。

仕事の日も休日も
自分の中ではありません。

毎日が仕事の日であり
毎日が休日です。

 

これどういう意味かと言うと

 

仕事も休みも
全て自分が決めている毎日なので

仕事もやりたいからやっていますし
休日も作りたいから作る。

仕事の合間に筋トレしたり料理したりサウナ行ったり
やりたいことだけをやるように
毎日をスケジューリングしていて

以前と比べると
最高な環境で過ごしていると言えます。

これが、起業して一番嬉しかったことです。

時間を自分でコントロールできるようになると
自由度が高くストレスフリーな毎日を送ることができます。

仕事の日も休みの日も
自分がカレンダーを作るようなイメージで
人生を動かすことができるようになると
最高に嬉しくないですか?

 

会社員と起業家の大きな違いは
仕事と休日を自分で決められれるか
決められないかにあると私は思います。

 

やりたいことが見つからない

 

実は日本人の特徴として
「何がしたいですか?」

と聞くより

「何がしたいくないですか?」

と聞く方が
答えが出てきやすかったりします。

なぜかと言うと
我慢してやりたくないことをやっている
ケースが非常に多いからです。

会社に行くという行為一つとっても
できることならば行きたくない。

と考えている方は多いでしょう。

しかし、『働かなければならない』という
思考がやりたくないことを我慢してやる

このような習性が自然と身についてしまっています。

 

一度フラットに考え
人生何でも好きなようにできるとしたら

あなたは何をしていてどのような人生を
歩みたいですか?

これを望むことは悪いことではありません

少なくとも
今の状態を抜け出して
やりたくないことを何か一つだけでも
やらないようにする

ここから始めていくでも構いません。

やりたいことが見つからない
やりたいことがわからない

という方は

何をやりたくないですか?
と聞いてそれを無くしていくこと。

そうすると、今よりもっと
楽しい人生に変わっていくことを実感できます。

 

是非試して欲しいと思います。

 

 

やりたくないことはやらない人生

 

やりたくないことを我慢してすることが
正しいことだ。

そう教えられた方が多いのではないでしょうか?

いかに我慢して耐え忍ぶことが大事か。

もちろん努力であったり
楽なことばかりしていても結果はついてきません。

しかし、必要以上に
自分のやりたくないことを我慢し続けていると
それに自分が耐え切れなくなり
本来持っている長所までも消してしまうこともあり

パフォーマンスが低下します。

この辺りはメンタルも影響してくるため
とても難しい内容だったりします。

やりたくないことを我慢してやるのか
やりたいことだけをやる方が良いのか。

賛否両論あるでしょう。

 

この時、原点に返って欲しいと思います。

まず、自分は何のために
生まれてきたのか。

どのような人生を送りたいのか。

 

これを考えずに
自分の意志も無く
ただやらされて生きている人。

 

もう良いのではないでしょうか。

 

やりたくないことを我慢し続けている方は
人生損しているとも言えます。

そろそろ自分のやりたいことに向かって
チャレンジし、

やりたくないこととはおさらばする。

その上で達成したいものや
目指したいものがあるなら

楽しんで努力していけば良いだけの話です。

達成したいことであれば、やりたいことなはずですので
努力も楽しんでできるでしょう。

やりたいことを見つけましょうセミナーや
自己発見セミナー等

今はとても多いです。

強引な勧誘をするセミナーも多くありますが
それでも、参加すると、きっかけの一つになるかもしれません。

セミナーは当たりハズレがありますが
参加するという行動ひとつが
自分の人生を変えるきっかけとなります。

 

やりたくないことをやらない人生なんて
できるのかどうか?

これを疑う前に
気になるなら是非一歩踏み出す
行動をしてみることをオススメします。

 

 

本日も最後まで読んで頂きありがとうございました。
何か少しでも皆さんのお力になれると幸いです。

また次回もよろしくお願い致します。

 

 

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