健康になりたいって思う人
こんにちは。
理想の人生へ導く専門家の山田康一朗です。
本日は健康になりたいって
考える人の思考について書いています。
例えば
「目標は何ですか?」
と聞くと
「健康でいながら~をすることです」
と答える人がいます。
10人に聞くと2人~3人くらいは
『健康でいること』と回答されます。
『健康でいること』はとても大切で
誰しも願うことだと思います。
しかし、ここでお伝えしたいのは
目標に健康でいると答えることに対する違和感です。
健康でいることは誰しもが望むことだと思いますが
目標が健康になることと言うのは
「今、私は健康ではありません」
と言っているようなものです。
もちろん例外として、大病を患っていて
健康な生活に戻りたいと願う人もいるかと思いますが
そうではない日常生活を普通に送れているにも関わらず
健康でいたいということを目標にする人は
「健康でいないといけない」
と内心思っているので
「病気にならないようにしよう」
と常に気を張っています。
このことについて
「健康でいないといけないって思うことの何が悪いの?」
と思われる方へお伝えします。
健康でいないといけないと考えている人は
病気になったらどうしようという不安を常日頃から感じているということです。
認める認めないは自由ですが
なぜそう言えるかと言うと
昔の私はこのパターンの人間だったからです。
常に病気になるかもしれないという不安症人間でした・・・(T_T)
バカは風邪を引かないと言いますが
一理あると思います。
ここで言う『バカな人』とは
病気のことなんて
普段から考えもしない人です。
真面目な人程、きっちり予防して対策をして
薬を飲んでという生活をします。
一見、ちゃんとしているな~って思うと思います。
しかし、逆に言うと
常日頃から「風邪を引かないように気をつけないと」
という思考のイメージをしているということです。
これが無意識で
「風邪を引くかもしれない」と思ってしまっているということです。
そしてこの風邪を引かないように予防しようと
常日頃から考える人というのが
以前の私です・・・( ゚Д゚)
少し過去のことについて話させて頂きます。
20歳の頃、月に2~3回くらい
熱を出して寝込んでいました。
あまりにも風邪を引きすぎる私は
『扁桃腺の摘出手術』を行うという決断をしました。
自分から手術を望む人なんてあまりいないと思います(笑)
しかし、それ程までにこの風邪を引く現象を
治したいと強く思っていました。
摘出手術をして良くなったことももちろんありますが
結局、風邪を全く引かなくなるなんてことはありませんでした。
そして、常に風邪を引かないようにしようとする思考=マインドは変わりません。
次にとった行動としては
『薬を事前に飲む』
でした。
少し喉が痛いな~
となったら「即薬を飲んで事前予防だ!」
みたいに薬をストックしていました。
市販の薬
病院の薬
即病院へ行き診断してもらう
この繰り返しでした。
これでだいたい半年に1度くらいの風邪を引くレベルです。
いやいや、まだまだ多いですよね(;_;)
半年に1度体調を崩すことにOKを出せず
やっぱり辛い・・・
周りの人はどのくらいの頻度で風邪を引いているのだろうか。
と人が体調を崩す度に
「しんどいよね~」と気遣うフリをしながら身体が弱い仲間が
増えて少し安心するみたいな残念過ぎるマインドでした・・・
社会人になると月日の流れがとても早く感じるようになりますので
半年に1度体調を崩していると
社員から
『身体弱いですね』
と言われます。
これを言われた時は
とてもショックで
怒りの感情を感じていました。
自分は『身体が弱い』ということを認めたくないからです。
そのためにいろいろ行動してきたのに
一向に良くならない・・・
なんでなんだろうという思考と風邪を引くという無限ループ・・・
とても辛かったです。
そしてまた試行錯誤していくのですが
ついにこの無限ループを脱出することができるようになります!
今となっては全く風邪を引かなくなりました。
今後はわかりませんが、風邪を引くにも意味があるなんて思いもしなかったです。
私のこの無限ループ脱出経験は
自分の子どもにも活かされていて
めちゃくちゃ元気です(笑)
私は今仕事で『潜在意識を使ったコーチング』をしていますが
これを学ぶことにより『ネガティブ感情を処理』することができるようになりました。
もし詳しく知りたいという方や
以前の私のような方がいらした場合
力になりたいと本気で思っていますので
是非気軽にお問い合わせ下さいね(^^)v
いかがでしたでしょうか。
風邪を引くかもしれないという思考を変えること
健康になりたいと思う人の裏返しは
『健康でいられなくなったらどうしよう』
という不安を抱えています。
このマインドを変えることが一番の良薬です。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
また次回もよろしくお願い致します。
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